1 er ballade avec mon bracelet connecté!!!!
J'ai remarqué une chose, lorsque vous ne bougez pas , il vous engu.......!!!!
Incroyable! j'adore!!!
Cela prouve bien que nous vivons dans un monde sédentarisé et que pour notre santé, il vaut mieux bouger!!
Alors ce matin, accompagné de mes loustiques qui suivaient en vélo , j'ai fait une marche de 4 km autour de chez moi et je suis fière de moi: j'ai brûlé les calories du petit déjeuner!!!!!!!
Car c'est fou ce que l'on mange.......et du coup on ne dépense rien!!!
Voilà,un moment agréable, vivifiant et qui permet de se bouger...
Bonne fin de journée à vous...
fiere de moi!!!! mdr
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