Présentation

Bonjour,

 Je me suis achetée un podomètre vivofit de Garmin histoire de bouger un peu plus tout en s'amusant.

Avec l'aplication  de garmin, vous pouvez suivre le nombre de pas effectué par jour, le nombre de calories brûlés, et essayer d'atteindre les objectifs fixés

De plus vous pouvez vous amuser à suivre le nombre de calories que vous prenez en notant vos aliments.

Une façon ludique de suivre un régime et de se bouger un peu les fesses!!!

J'ai quelques kilos à perdre comme tout le monde  et surtout éliminer les excès des fêtes!

J'éspère atteindre mes objectifs

A bientôt